· Orígenes ·
¡Abiertas inscripciones edición 2025!
Más que un retiro.
Aprende, experimenta, siente, disfruta.
Del 16 al 18 de mayo de 2025 | En la provincia de Burgos.
3 días en una aldea abandonada y reacondicionada con todo lujo de detalles.
Caserío El Convento, complejo rural Las de Villadiego.
Grupo exclusivo | Plazas limitadas.
"Gran experiencia en el retiro, el lugar elegido es super acogedor, en un ambiente muy relajado. María desprende pasión por su trabajo y eso se nota en el cuidado de todos y cada uno de los detalles y en el trato personalizado para que tanto individualmente como en colectivo nos sintamos siempre a gusto. Era mi primer retiro y he disfrutado de cada actividad y me ha ayudado mucho. Muy recomendable. Seguramente repetiré!"
Orígenes, ¿qué es?
Una formación para el cuerpo y la mente, un aprendizaje para toda la vida.
Durante estos 3 días vas a aprender cómo funciona tu cuerpo y cuáles son las condiciones adecuadas para estar en equilibrio físico y mental. Vamos a vivir y aprender los hábitos con los que tomar el control de nuestro propio bienestar.
Una experiencia que nos descubrirá todo un manual de instrucciones del cuerpo humano.
Una escapada diferente y saludable.
Ideal si te estás planteando un cambio de vida y no sabes cómo empezar: dejar una adicción, prepararte para la paternidad, empezar una dieta, alcanzar retos personales o profesionales, superar una enfermedad crónica… Aquí te daremos ese pequeño empujón que necesitas.
La desconexión que necesitas.
Después de estos días, tendrás energía de sobra, conocimiento y herramientas para comenzar con esos nuevos retos. A veces, es necesario parar el ritmo para tomar conciencia de nuestra realidad y así afrontar el futuro con una perspectiva más amplia que nos proporcionará un mayor control.
¿Qué incluye?
- Entrevista personal antes de comenzar el retiro.
- 3 días y 2 noches en amplia habitación individual o doble con baño privado.
- Libre uso de las instalaciones del complejo: piscina, pista de pádel, amplios jardines.
- Pensión completa con nuestra cocinera Daia González.
- Agua pura del manantial de Fuente Herreros.
- Kit de bienvenida.
- 4 tratamientos de acupuntura.
- Taller “Sol VS luz artificial”.
- Taller “Aprendiendo a respiar”.
- Taller “Aliméntate”.
- Experencia “Cómo como”.
- Taller “El taller de la bruja”.
- Taller “Masaje y autocuidado”.
- Yincana.
- Seguro de viaje y cancelación.
Acupuntura.
Tratamientos de acupuntura diarios incluidos.
4 tratamientos incluidos durante el retiro. Sesiones dedicadas, focalizadas en tus necesidades tras una entrevista personal.
En el retiro Orígenes, la acupuntura es el nexo de unión entre las 4 patas de la mesa del bienestar, todo un impulso para sentirte mejor que complementa nuestros días de retiro, desconexión y autoconocimiento.
Las ventajas de una técnica milenaria.
La longevidad y el éxito de la acupuntura se deben principalmente a los buenos resultados observados en el tratamiento clínico y a su alta eficacia disminuyendo el dolor y los niveles de estrés. En 1979 la Organización Mundial de la Salud reconoció la eficacia y seguridad de este método.
Junto a unos buenos hábitos, la acupuntura nos ayudará a estar mejor.
María Martínez.
Fisioterapeuta, acupuntora y educadora en salud y bienestar.
Impulsora de Retiro Orígenes.
Orígenes es una entrega personal, es el lugar donde María vuelca toda la experiencia y comparte el conocimiento para que otros podamos tomar conciencia de las herramientas que nos llevan al control físico y mental, a alcanzar un bienestar mayor y vivir mejor en nuestro cuerpo.
Su experiencia.
María cuenta con 20 años de experiencia profesional en el campo de la salud con práctica clínica como fisioterapeuta, acupuntora y formadora. Tanto en Irlanda, como en España, María ha desarrollado e impulsado una carrera orientada en mejorar la salud de las personas de una manera integral, conectando cuerpo, mente y experiencia.
Educadora en salud.
Actualmente, María compagina la formación en salud y bienestar mediante cursos y talleres a grupos y empresas, con la dirección de su propia clínica, Jade Salud, en el centro de Burgos, donde continúa ofreciendo terapias personalizadas.
Realizo una terapia efectiva, honesta y sin rodeos. No hago perder el tiempo a mis pacientes, doy el 100% en cada uno de mis tratamientos y les implico en el proceso.
Horarios y actividades
Las actividades del programa no requieren de un determinado nivel y son opcionales. Eres libre de no participar en alguna de ellas si así lo sientes.
Estos horarios son orientativos y podrán estar sujetos a posibles pequeños cambios por necesidades organizativas o meteorológicas.
Día 1. Encuentro.
17.30 - Recepción y reparto de habitaciones.
18.30 - Bienvenida y presentación.
19.30 - Cena.
21.00 - Taller “Sol vs luz artificial” y sesión de acupuntura.
22.30 - Descanso.
Día 2. Conocimiento.
7.30 - Movimiento y trabajo respiratorio al amanecer.
8.30 - Desayuno.
10.00 - Sesión de acupuntura
11.30 - Taller “Aprende a respiar” y Juego.
13.30 - Taller “Aliméntate”.
14.15 - Comida. Experiencia “Cómo como”.
16.30 - Taller “El taller de la bruja”
18.00 - Taller “Masaje y autocuidado”
19.30 - Cena.
21.00 - Sesión de acupuntura.
22.00 - Descanso.
Día 3. Aprendizaje.
7.30 - Movimiento y trabajo respiratorio al amanecer.
8.30 - Desayuno.
10.00 - Sesión de acupuntura.
11.30 - Yincana.
14.30 - Comida y cierre.
Precio.
María Martínez nos ofrece esta propuesta diferente, enriquecedora y exclusiva.
El Retiro Orígenes es un reflejo de su experiencia profesional, de sus ganas de enserñar cómo funcionamos y de su pasión por hacer de estas experiencias unas verdaderas vacaciones.
Contamos con nuestra cocinera en exclusiva, Daia González, dedicada por y para el grupo, que nos acompañará durante todo el retiro, adaptándose a nuestras necesidades. ¡Todo un lujo!
Habitaciones individuales y dobles con baño privado.
Seguro de viaje y cancelación incluidos.
DESCUENTO del 10% para reservas antes del 15 de febrero: 684€/hab. individual y 549€/hab. doble.
RESERVAS:
Reserva a través de una fianza de 200€.
Posibilidad de pagar en 3 plazos.
Cierre de incripciones el 28 de febrero de 2025.
Habitación individual
684 €
684€ si reservas antes del 15 de febrero, después 760€.
Entrevista personal.
3 días y 2 noches en habitación individual con baño privado.
Kit de bienvenida.
Desayuno, comida y cena durante la estancia.
4 tratamientos de Acupuntura
Acceso a todas las actividades del retiro.
Habitación doble
549 €
549€ si reservas antes del 15 de febrero, después 610€.
Entrevista personal.
3 días y 2 noches en habitación doble compartida con baño privado.
Kit de bienvenida.
Desayuno, comida y cena durante la estancia.
4 tratamientos de Acupuntura
Acceso a todas las actividades del retiro.
Los 4 pilares de la academia Orígenes.
Mente, Ejercicio, Sueño y Alimentación.
Con estos 4 bloques, aprenderás lecciones y hábitos que, mantenidos en el tiempo, te ayudarán a estar mejor.
Las 4 patas que soportan la MESA de la salud y el bienestar.
M
Mente (psico-socio-emocional)
Un cuerpo saludable piensa mejor, actúa mejor, quiere mejor y toma mejores decisiones.
En la academia del retiro Orígenes, vamos a acceder a ese equilibrio mental y emocional a través del físico.
Ya que, si tienes un descanso reparador, te nutres de lo correcto y te mueves, tu mente va a estar clara para responder de manera eficaz y aguda en vez de forma insuficiente y cronificada a tus estresores.
E
Ejercicio (movimiento)
El cuerpo humano está diseñado para el movimiento, 360 articulaciones nos indican que tenemos que movernos.
Vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria, en la que el 95% de la población adulta sufre algún tipo de dolor músculo-esquelético.
En la academia Orígenes, vamos a movernos mas allá del deporte, a través de las actividades diarias cotidianas y también a través del juego.
S
Sueño (descanso)
Cuando duermes, tu cuerpo librera hormonas, repara tejidos, limpia los órganos, fija lo aprendido…
En estos tiempos, presumimos de lo productivos que somos y lo ocupados que estamos y relegamos el descanso para cuando el cuerpo enferma.
En este retiro, vas a cuidar tus días para mejorar tus noches.
También vas a vivir un descanso digestivo, mental, tecnológico y familiar.
A
Alimentación (nutrición)
El ser humano no solo se nutre de lo que come.
El agua, el sol, el aire y la tierra forman parte de nuestra alimentación y nuestro combustible.
Hay mucha información sobre dietas contradictorias que hacen difícil saber qué es lo correcto.
En la academia, vamos a simplificarte las cosas, porque alimentarse bien, no es difícil, ni caro; es intuitivo y está al alcance de todos.
La mesa del bienestar
Una metáfora visual que nos ayuda a entender cómo las 4 patas que trabajamos en el retiro Orígenes nos acercan al equilibrio emocional y físico, junto con el refuerzo que nos da la acupuntura.
Contacto
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También puedes llamarnos al:
y si prefieres enviar un email:
¿Quieres información de nuestros tratamientos?
Tenemos un único cuerpo para toda la vida, ¡cuídalo!
Porque no hay mejor plan de pensiones que una buena salud.
Porque un cuerpo saludable piensa mejor, actúa mejor, quiere mejor y toma mejores decisiones.
Porque es el mejor regalo para los que quieres, ya que vas a estar fuerte para cuidarles.
Porque ellos no van a tener que cuidar de ti, ni preocuparse.
¿A qué estás esperando?
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